• Faktor Penting ngalawan Miopia: Cadangan Hiperopia

NaonHiperopiaRnyimpen?

Ieu nuduhkeun yén sumbu optik orok anu nembé lahir sareng murangkalih prasekolah henteu ngahontal tingkat déwasa, sahingga pamandangan anu katingali ku aranjeunna némbongan di tukangeun rétina, ngabentuk hiperopia fisiologis. Bagian tina dioptri positif ieu anu disebut Cagar Hiperopia.

Sacara umum, panon orok anu nembe lahir téh hiperopik. Pikeun barudak di handap umur 5 taun, standar paningal normal béda ti déwasa, sareng standar ieu raket patalina jeung umur.

Kabiasaan miara panon anu goréng sareng neuteup layar produk éléktronik salami lami, sapertos telepon sélulér atanapi tablet PC, bakal ngagancangkeun konsumsi hiperopia fisiologis sareng nyababkeun miopia. Salaku conto, murangkalih umur 6 atanapi 7 taun gaduh cadangan hiperopia 50 dioptri, éta hartosna murangkalih ieu kamungkinan bakal rabun jauh di sakola dasar.

Kelompok Umur

Cagar Alam Hiperopia

Umur 4-5 taun

+2.10 nepi ka +2.20

Umur 6-7 taun

+1.75 nepi ka +2.00

8 taun

+1.50

9 taun

+1.25

10 taun

+1.00

11 taun

+0.75

12 taun

+0.50

Cadangan hyperopia tiasa dianggap salaku faktor pelindung pikeun panon. Sacara umum, sumbu optik bakal janten stabil dugi ka umur 18 taun, sareng dioptri miopia ogé bakal stabil. Ku alatan éta, ngajaga cadangan hyperopia anu pas dina TK tiasa ngalambatkeun prosés kamekaran sumbu optik, supados murangkalih henteu gancang janten miopia.

Kumaha carana ngajaga anu cocogcadangan hiperopia?

Turunan, lingkungan, sareng diét maénkeun peran anu ageung dina cadangan hyperopia anak. Di antara éta, dua faktor anu terakhir anu tiasa dikontrol pantes langkung diperhatoskeun.

Faktor lingkungan

Dampak pangbadagna tina faktor lingkungan nyaéta produk éléktronik. Organisasi Kaséhatan Dunia (WHO) parantos ngaluarkeun pedoman pikeun waktos ningali layar pikeun barudak, anu ngabutuhkeun yén barudak henteu kedah nganggo layar éléktronik sateuacan umur 2 taun.

Dina waktos anu sami, murangkalih kedah aktip ngiringan latihan fisik. Langkung ti 2 jam kagiatan di luar ruangan per dinten penting pikeun pencegahan miopia.

Faktor dahareun

Hiji survéy di Cina nunjukkeun yén kajadian miopia raket patalina jeung kalsium getih anu handap. Konsumsi manisan anu kaleuleuwihi dina jangka waktu anu lila mangrupikeun alesan penting pikeun ngirangan kandungan kalsium getih.

Janten murangkalih TK kedah ngagaduhan kolokasi tuangeun anu séhat sareng ngirangan késang, anu bakal gaduh pangaruh anu ageung kana pelestarian cadangan hyperopia.